Dureri articulare la rece


Ce sa faci daca esti meteosensibil si ai dureri articulare, care se acutizeaza in sezonul rece

Articulatiile pe frig si umezeala November 26, Ploile reci de toamna ne pun la incercare articulatiile, care se resimt si uneori ajung chiar sa prezica vremea … Exista insa mai multe cai de a le proteja. Articulatiile sunt in aceasta perioada sub asediul umezelii si frigului. Durerile articulare de toamna se instaleaza uneori chiar inainte sa iesim in frig, respectiv odata cu oscilatia dureri articulare la rece atmosferice, si se incapataneaza sa ne chinuie mult timp.

ce pastile pentru durere în articulațiile picioarelor cum să ajute cu durerea în articulația cotului

Aceste neplaceri pot fi determinate la orice varsta de artrita inflamarea articulatiilorcare apare care urmare a unor boli autoimune, a unor infectii, dar si prin depunerea in articulatie a acidului uric in gutaele se activeaza la frig, mai ales cand se schimba vremea. Cauzele artritei si artrozei Durerea din artrita este accentuata de repaus, in special noaptea si se atenueaza cand ne miscam.

Articulatia respectiva se umfla, intepeneste, se inroseste, practic nu mai poate fi folosita. Se trateaza de obicei cu medicamente antiinflamatoare, pentru ca leziunile sa nu afecteze pe termen lung intreaga zona articulara.

Cum prevenim sau atenuam durerile articulare in sezonul rece

Un episod acut de artrita poate conduce la leziuni ale cartilagiilor, determinand o deteriorare permanenta a articulatiei de tip artrozic. Spre deosebire de artrita, artroza este o maladie degenerativa: cartilajele articulare se macina, se deterioreaza in timp;  artroza poate aparea precoce, din cauza unui episod acut de artritaa unor accidente, suprasolicitari determinate de exercitiu fizic sau de obezitate.

Durerea tipica din artroza apare de obicei in timpul zilei, este accentuata de efort si calmata de repaus. Artroza apare la nivelul articulatiilor coloanei vertebrale spondilozacoxofemurale ale solduluigenunchilor si la micile articulatii ale membrelor degetele de la maini, zona metatarsiana a piciorului — monturi.

Articulatiile pe frig si umezeala

Ce-i de facut Tratamentul presupune arthrolon pret catena obicei medicamente antiinflamatoare, pe termen lung— suplimente alimentare de sustinere cu glucozamin si condroitin- dar si fizioterapie. Desi utilizate pe scara larga, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene AINS si steroidiene corticoide au efecte secundare defavorabile, mai ales administrate in cure prelungite.

De aceea, au inceput sa fie tot mai intens folosite extracte naturale de exemplu, Boswellia cu efect antiinflamator similar cu cel al AINS, insa fara a prezenta efectele nedorite ale acestora.

Odata cu inaintarea in varsta, scade productia substantelor benefice la nivelul articulatiilor, in timp ce creste activitatea enzimelor ce distrug cartilajele. Studiile au aratat ca aceste produse au incetinit evolutia artrozelor si chiar au refacut structurile cartilaginoase afectate. Atat in cauza de artroza, cat si de artrita, suplimentele cu glucozamina si condroitina ajuta la dureri articulare la rece simptomelor, redand mobilitatea articulatiilor.

Prevenirea nu inseamna hibernare! Cel mai bun tratament pentru maladiile degenerative articulare este preventia, si aceasta de timpuriu.

tratament de descompunere a genunchiului bursita articulației cotului și tratamentul acesteia

Programul antiartroza pentru o persoana de peste 30 de ani ar trebui sa vizeze mentinerea mobilitatii prin exersarea articulatiilor si muschilor, mentinerea unei greutati normale si dureri de spate la genunchi de suplimente alimentare specifice cu sulfat de glucozamina si condroitina.

Ideal este ca persoanele active, care obisnuiesc sa-si solicite mult articulatiile, sa consume astfel de suplimente din timp si sa nu astepte instalarea simptomelor de boala. Daca muschii sunt suficient de puternici incat sa sustina articulatiile, durerea nu mai apare. Se recomanda deci exercitiile de flexibilitate, mobilitate, stretchingul bland, dar si evitarea posturilor corporale care suprasolicita articulatiile. Ce spune medicul Fiziokinetoterapeut, Centrul medical Medsana Am 40 de ani, 92 kg si 1,75 m inaltime, sufar de dureri mari de genunchi, in special toamna si iarna.

Vremea rece amplifică afectiunile articulare?

Stiu ca ar trebui sa slabesc, dar am ulcer si ma tem sa fac efort fizic, tocmai din cauza articulatiilor. Cum sa procedez? Mariana, Bucuresti Unul din cinci oameni sufera de dureri la unul sau la ambii genunchi. Daca nu ati avut un accident, cauzele cele mai comune pot fi artrite sau leziuni ale ligamentelor ori ale meniscului si hondrului.

Medicul va recomanda fizioterapie si gimnastica medicala.

arthrolon funziona davvero scârțâie în articulația șoldului fără durere

Nu va temeti de efort fizic atata timp cat vorbim de gimnastica medicala: programul va fi personalizat in functie de nevoile dvs. Sursa: revista Ioana.